Was ist Psychotherapie und wobei könnte sie mir behilflich sein?
Bei der tiefenpsychologischen Psychotherapie werden - vor allem bei Kindern und Jugendlichen - nicht nur Gespräche eingesetzt, um herauszufinden, was Dich belastet.
Häufig, meistens auch bei körperlichen Beschwerden, ist es uns noch nicht einmal bewusst, was das eigentliche Problem ist. Das ist vergleichbar damit, wenn der letzte Schnee geschmolzen ist und nur 1- 2 Wochen mit ersten Sonnenstrahlen plötzlich überall aus der Erde kleine Triebe erscheinen und später die ersten Blumen blühen. Die kleinen Knollen (oder Blumenzwiebeln) unter der Erde waren nicht sichtbar, erst wenn es wärmer wird und ausreichend Sonnenlicht da ist, entwickeln sich die Triebe aus den Knollen und bahnen sich ihren Weg an die Oberfläche.
Es gibt Spiele, die es möglich machen, diese Probleme oder "Blumenzwiebeln" unter der Oberfläche zu erkennen. Allein schon durch das Wissen über die eigentliche Ursache oder sogenannte "Wurzel" des Problems ist es nun möglich Dich zu entlasten.
Was stimmt nur nicht mit mir?
Mit dem Bild der Frühlingsblüher lässt es sich auch gut beschreiben, wie sich das z.B. mit körperlichen Beschwerden verhält, für die Ärzte keine rechte Erklärung haben.
In dem Fall sehen wir die Triebe und möglicherweise kommt die schon sichtbare Knospe nicht so recht zum Blühen. Es ist genug Sonnenlicht vorhanden und geregnet hat es auch ausreichend. Das können also nicht die offenscheinlichen Gründe sein, dass die Blume nicht so recht aufgehen will. Manchmal entdecken wir einfach, dass vielleicht ein Käfer unter der Erde sich ein Loch gegraben hat, um dort seinen Nachwuchs zu beherbergen. Dabei hat er vielleicht die Wurzeln der Blumenzwiebel etwas beschädigt. Damit verwendet die Blume gerade sämtliche Energie darauf die Verletzung zu heilen und es reicht nicht mehr für die Blüte an der Oberfläche.
Gehen wir also der Verletzung auf den Grund, können wir auch den Weg der Heilung beschreiten. Dann ist es möglich, dass Du Dich wieder voll und ganz darauf konzentrieren kannst, das Leben zu genießen.
Wenn Du Unterstützung möchtest, Deiner Sache auf den Grund zu gehen, schreib mir einfach eine Nachricht.
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