Ein Ansprechpartner, einmal das Herz ohne Bedenken ausschütten können.
Manchmal erscheinen die eigenen Probleme nicht wichtig oder "groß genug", dass man darüber mit jemanden anderen besprechen müsste. Es gibt jedoch Fälle, in denen das Problem oder das Erlebte immer wieder in Deinen Gedanken erscheint und ohne dass es dir bewusst wird, Dich belastet und krank machen kann. Ob es neue regelmäßige Tätigkeiten sind, Du Dir nach dem Du von der Schule nach Hause kommst fast schon zwanghaft erst einmal die Hände waschen willst, Du öfters unter Bauchschmerzen oder andere körperliche Beschwerden leidest oder Dich Träume oder Gedanken quälen und nicht mehr so recht schlafen lassen. All das sind Beispiele für Anzeichen, dass Dich etwas Erlebtes belastet bzw. Du nicht recht verstehst und damit weiter in Deiner Gedankenwelt herum kreiseln.
Es macht immer Sinn, über das was Dich bewegt zu sprechen. Ob es Freunde sind, Deine Großeltern oder auch Deine Eltern - sprich darüber. Wenn Dir allerdings eine Person lieber wäre, die nicht aus Deinem bekannten und gewohntem Umfeld ist, kannst Du mich gern kontaktieren.
Schreib mir einfach und wir finden gemeinsam heraus, wie sich das Gedankenkarussell anhalten lässt.
